预防前列腺癌吃什么好？

时间：2012-07-07 15:51 来源：未知作者：rong 点击：次

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前列腺癌

预防前列腺癌要吃以下几种食物：
        癌症几首是人类的一个夺命符，几乎人人谈癌色变。可是癌症又是大家不得不面对的健康杀手，男性中患前列腺癌的就特别多。广州番禺康华医生指出，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。那么，预防前列腺癌吃什么好呢？以下是我院的医生相关介绍：
        1.卷心菜：在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物质特别多。它们能抑制造成肿瘤生长的的活性，预防健康受损，降低“胆怯”细胞的生长能力。少量椰菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的风险。
        2.番茄：番茄含有一种特殊的抗癌色素，无论以何种方式吃番茄都有益健康。每天喝番茄汁持续一个月，可降低前列腺癌风险达20%。如果你不爱吃番茄的话，另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。
       3.绿茶：绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。绿茶富含抗癌物质茶多酚，可抑制肿瘤生长，降低肿瘤形成风险。
       4.咖喱：受欢迎的印度香料咖喱可抑制癌症细胞生长。这要归功于姜黄，更准确地说是它的芳香成分姜黄色素。
        5.黑巧克力：黑巧克力可预防健康细胞受损形成癌细胞，它的抗氧化剂来自可可豆，因此要吃标有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建议每日摄入剂量为30到40克。
        6.核桃：核桃不仅有助降胆固醇，保护心脏。加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员发现，每天食用68克核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。这一研究在实验鼠身上有明显效果，且“非常有望适用于人类”。
       7.番茄红素：番茄红素是一种类胡萝卜素,具有多种药理学活性,在体外能抑制LNCaP、DU-145等前列腺癌细胞株的生长,诱导其凋亡,并抑制其在患者体内的生长.
　    8.钙：每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。
       9.维生素D：维生素D可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此，维生素D缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明，维生素D吸入超过推荐的水平，前列腺癌的风险并不因此降低。
       10.鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63％。
       11.全麦玉米饼：预防前列腺癌吃什么？也可以吃全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。
      12.西瓜：同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
        以上关于“预防前列腺癌吃什么好呢？”的介绍，希望对您有一定的帮助，在此也提醒大家，如果出现任何疾病症状，一定要及时到医院进行检查就诊，避免症状更加严重，增加治疗难度。