南沙区治中年人早泄医院

　　南沙区治中年人早泄医院? 早泄的出现，不仅使男性患者无法正常进行性生活，更是无颜面对性伴侣，长期以往，将会对男性患者的心理造成很大的负担，早泄对男性患者的健康危害是不容忽视，必须引起广大患者朋友的注意。

　　早泄调理四大方法

　　一、保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。因此，男性在性生活时应该保持平稳的情绪、夫妻双方相互合作、相互体谅。

　　二、保持自信，女方应多给与鼓励：男性必须正确认识和对待性生活，要能够树立信心。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境、夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

　　二、注意饮食调理：餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　四、积极锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　南沙区治中年人早泄医院? 【温馨提示】日常生活中保持良好的习惯以及生理卫生干净清洁，避免手淫，这样可以很好的预防早泄问题。如果出现了早泄就应当及时治疗，避免引发严重后果。