前列腺炎“缘”来恋上你?

　　前列腺炎是现代男性高发的男性疾病之一，近年来，前列腺炎的人数在逐年递增的同时，而且出现了一个明显的特征，那就是，前列腺炎的发病年龄越来越低，前列腺炎深深的困扰着。那么，前列腺炎“缘”来恋上你?下面番禺康华医生为你一一道来。

　　◐不良习惯引发前列腺炎的发生。现代人随着生活水平的日益提高，不良的生活习惯也随着萌生，不少男性都有玩牌、上网、熬夜、饮酒、抽烟、长时间久坐不动、不注意锻炼身体等不良的习惯，这些不良的生活起居习惯，成为了诱发前列腺炎的直接诱因。

　　◐饮食不节引发前列腺炎的发生。很多男性朋友日常饮食中不注意合理的饮食结构，大量吃辣椒、吃烧烤、喝咖啡、饮浓茶、吃肥肉;不少男性对于爱吃的食物一次吃个够，暴饮暴食，不注意控制食量;有的男性朋友饮食没有规律，一日三餐不是正点吃，晚饭吃的过饱等，这些不良的饮食习惯，都是造成前列腺炎的直接诱因。

　　◐过量烟酒引发前列腺炎的发生。有研究表明，长期吸烟者患前列腺疾病的机率远远高于没有吸烟患前列腺炎的人群，因为香烟中含有多种严重刺激前列腺的有害物质，会危及前列腺的正常，引发前列腺炎的发生。同时，男性朋友中，有饮酒习惯者居多，长时间大量饮酒，特别是饮烈性酒，会严重的刺激男性的前列腺充血，导致前列腺炎的发生。

　　◐经常憋尿引发前列腺炎的发生。也有一大部分前列腺炎患者的发病原因是因为由于工作忙或者是玩的起兴，有了尿意而懒得起身，长时间的憋尿，殊不知，长时间的憋尿，会导致男性的膀胱急剧的增大，排尿会无力，导致前列腺肥大，造成局部血液不畅，从而引发前列腺炎的发生。

　　◐房事不规律，当房事过于频繁，性交被迫间断，或过多的手淫等，都可使前列腺不健壮充血。但房事过于频繁，也会引起长时间的自动群集，而造成被动充血。

　　番禺康华医生建议在日常的生活中,要注意预防前列腺炎的发生,健康饮食,少吃油炸和高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜，远离咖啡、辛辣食物与烟酒;作息时间规律等良好习惯,利于前列腺通畅，同时也利于预防前列腺炎。