加班、应酬、夜生活、房奴、车奴……是大多数都市男性的生活写照,在这么多的生活压力下,他们长期处于紧张与焦虑的状态,当中不良的生活习惯与方式让他们的健康每况愈下。据调查,约有70%的都市“办公族”曾至少患过一次男性疾病。男性疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大健康“杀手”,都市人群中前列腺疾病、性功能障碍和男性不育等男性疾病的发病率逐年上升。
久坐酗酒等难逃男性病“毒手”
我是久坐一族的办公人士,工作繁忙让我连喝水的时间都少,偶尔老总也要求我陪着应酬,为此经常挡酒的就是我了,慢慢地我的酒量越来越好了,每次喝得越来越多也不醉。近我有些苦恼,因为出现尿急、尿频、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等症状了,十分的影响我的日常生活和工作,还为此推搪了几次老总,没和他去应酬,害老总近都没给我好脸色。
请了半天假,我来到番禺康华就诊,检查结果是患了前列腺炎。
康华医生分析:长时间坐姿、酗酒、喝水少等行为对前列腺的伤害都是很大的,容易引发前列腺炎。当今都市里的男性一般都承受着巨大的生活压力,身体过于疲劳,又在空气流通不好的写字楼工作,常常久坐不起,缺乏健身活动,可使机体整体能力降低,加上不良刺激如酗酒和过于频繁的性刺激等,就可能引起前列腺的局部反复充血,诱发慢性性前列腺炎的发生。若早期没能及时治疗,则可能会造成男性性功能障碍及不育。
据了解,番禺康华在男性泌尿疾病方面,创立了一整套完整的检查与治疗方法,同时在男性领域的学术研究方面也有较深的造诣,熟悉临床泌尿外科专业的常见病、多发病的发病、病理基础、诊断治疗和临床操作,技术全面,擅长包皮等生殖整形、前列腺疾病、早泄、尿路感染等疾病,已经为数万患者解决了早泄,前列腺炎、尿路感染等男性常见疾病。
五点建议帮助你远离男性病
1)回归自然,多晒太阳。节假日尽量离开办公室和家,到大自然中去。多晒太阳是增强性欲的简单有效方法,阳光能改变男性的内分泌。
2)体育锻炼,坚持经常。经常体育锻炼的人睾丸素浓度高,促使血液流向身体各部位,包括生殖器官,有益生殖健康。要避免久坐不动,如果开车或坐在电脑前,每隔一两个小时就要活动一下。
3)劳逸结合,放松心情。不要把工作的“弦”绷的太紧,不要靠熬夜争取时间和效率,男士如果盲目自信精力旺盛,置生理负荷能力于不顾,不仅不易获得成功,反而会精力透支,积劳成疾。
4)起居有常,生活适度。生活适度包括饮食适度、劳逸适度、性生活适度。生活规律,少烟少酒;适当的性生活可以消除紧张,愉悦身心,有益健身养生,但不可过度。
5)投资健康,舍得滋补。人生的大财富是健康,要舍得为健康投资,健康的身体才能回报给男士事业的成功、爱情的幸福和财富的积累。
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>