番禺阳痿医院咨询热线

　　番禺阳痿医院咨询热线？ 阳痿是目前常见疾病，近几年中发病率有明显提高，给男性的健康生活带来的影响极大，不积极治疗，会导致更加严重的后果，同时给男性的健康心里生活也会造成极大的影响。那么，么预防阳痿呢?下面由医生为我们详细介绍。

　　怎么预防阳痿呢?

　　1、戒烟酒：对于预防阳痿也有着积极的作用。

　　2、消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。

　　5、注意饮食调理：男性应该多吃食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。

　　番禺阳痿医院咨询热线？ 医生提醒广大男性朋友，对于性生活一定要正确看待，不能太贪恋、也不能不触及。一定要养成良好的作息时间和生活规律，这样才能让身体可以平稳正常的运转。