吃什么有利于男人的精子
时间：2013-03-05 17:48
来源：未知
作者：ling
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经济的突飞猛进，生活的水平的提高，男性不育的患者越来越多。引起男性不育的因素有很多，精子质量差是其中的一个重要原因。为了做好精子的保健，男人吃什么有利于精子呢？番禺康华的医生介绍说主要有以下几种食物：
食物一：蛋白质。精子的主要成分是蛋白质，因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质，如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品，这类食品有益于精子的生成。精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
食物二：维生素。维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等是制造精子和精液的原料，它能促使精子生成，调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感能力及维持精子的整个代谢过程。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和新鲜水果中。必要时可直接补充维生素药片。
食物三：微量元素。各种矿物质和微量元素也有利于生精，尤其是贝壳类食物，如牡蛎含较多的锌，锌是精子生成的必需物质，所以牡蛎对精子生成有特殊作用。
食物四：动物内脏。如猪腰子、鸡肝以及蛋类、中药紫河车等食物富含性激素及合成激素所需的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟。
以上介绍的是男人吃什么有利于精子。番禺康华是番禺地区治疗男性不育较好的男性医院，男性不育科室由一支技术精湛，医疗水平高超，治疗方案独特的专业医疗团队组成。运用现代化的检测设备，突出中医辩证施治的原则，结合现代医学的科研成果，严格执行的诊断和治疗标准，综合治疗内分泌失调、因素引起的少精、弱精不育症和先天发育异常、性功能障碍等引起的不育症，为婚后多年不育的夫妇送去了福音！
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