早泄,通俗地理解就是在女性达到高潮之前射精,使得女性没有得到充分的满足,也就是射精过早。因此掌握和控制好射精的时间,就能实现早泄的预防目的。
怎么控制好射精时间预防早泄?
1、身体放松:放松腿部和臀部肌肉。肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感。
2、无高潮之性:打破观念,性生活不必非得有高潮。越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临。因此,可以试着在没有射精前结束性生活。便可以把性生活和高潮区别开来,控制它就容易多了。
3、重视体位:在性生活中,如果采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。
4、把尿排空:性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。
怎么控制好射精时间?男性要建立信心,不要随意就给自己扣上“早泄”的帽子。即便真的发现自己有性功能障碍,也要及时和伴侣沟通,一起找到治疗的方法。
早泄怎么治? ——PENIS背神经微控术,通过显微外科技术,在阴茎背侧开一个微小的切口,阻断多余的阴茎背神经的末梢,仅保留3-4支阴茎背神经,从而降低阴茎头的敏感程度,提高射精刺激阈,延长射精潜伏期,达到治疗早泄的目的。
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