手淫无害，这是事实。多数成年男性在生活中或多或少都会有过手淫的经历，医生表示，适当的手淫对人体是没有伤害的，但过度手淫却对人的生理、心理各方面都造成了严重的影响。怎么样才算是手淫过度的表现?接下来我们看看医生是怎么介绍的。
番禺康华的医生指出，虽然几乎每位男士在青春期几乎都经历过手淫，但都对手淫只字不提，主要是因为千百年来，人们都认为手淫是不健康的，甚至是下流的。但男性从青春期开始，到进入婚姻生活，这段时间的性生活“空白期”里，手淫是大多数男性解决性冲动的方式。
临床观察表明，通常大多数人的手淫都不属于过度的范畴，所以，不要为此背上思想上的包袱。只要建立正确的性观念、保持良好的心理素质，依然可以通过手淫享受健康的性生活。怎么样才算是手淫过度的表现?医生介绍，男性手淫过度会表现在以下几个方面：
一、性器官：手淫时或手淫后，如果性器官局部出现隐痛、麻木等不适感;或者排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象就说明手淫过度，这时候就应该及时进行调节，节制手淫行为。
二、性心理：在一段时间内频繁进行手淫;每当看有色情描写的小说或影视时，引起的性冲动一定要用手淫来解决才行;脑子里总是想着性问题，自己完全失去控制能力，这些都说明存在过度手淫的现象。
三、性生理：如果手淫之后感觉身心舒展、精力充沛、精神愉快，增加了学习或工作效率，就是适度的表现。反之，如果第二天感觉身心疲惫、精神不济、身体没劲，学习或工作效率下降，那就是手淫过度了。这时候必须适当进行调节，使身体有一个充分的休息期。
医生指出，手淫无害理论现在越来越流行，青春期男孩子可以通过手淫寻找性快感，但是，任何事情都要有一个合理的度，一旦手淫过度，就会追悔莫及，所以，大家，特别是青春期男孩一定要注意增加性知识，节制手淫。
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