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如何控制早泄

时间:2012-09-03 15:53 来源:未知 作者:rong 点击:

        如何控制早泄?如今,因为各种原因,男性早泄的发生率日趋上升,为了防止更多的男性遇到早泄的问题,男性朋友应该学会如何控制早泄,对于已经发生早泄的男性,较好的方法就是去医院接受治疗,对有些偶尔一次发生早泄的男性,可以采取一些方法控制早泄。这里介绍一些如何控制早泄的方法。
  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
  2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上控制早泄的发生。
  3、注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
  4、用安全套:安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
  5、压榨训练:进行自身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时,立即停止刺激性的动作,自己进行控制忍耐,等到高潮褪去之时,再度进行刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候,多少都会失败,但只要抓住方法以及窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。
  6、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,防止早泄这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。
        7、体位替换法:修改性接触体位,如采取女上位性接触,女性在上方做剧烈的性器官磨擦,男方因处于被动位置,肌肉稀松,性刺激低,从而可控制早泄延长射精的时间。但是,由于个体分岐,这个体位可能对你不习惯,你可以选用一个适合自身(或让男女双方)的体位施行性接触,哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性接触,或是不断替换体位施行。
         8、牵拉隂囊法:在性接触觉得快射精时,自身(或女方支援)牵拉隂囊,用力以能克制射精,并且以不会觉得不适为度。接触中可重复采取几次,直至女方的性高潮驾临为止。
        9、气沉丹田法:是在性接触过程中,如果是在快要射精时,有意识的施行深喘气,并将气沉至丹田(向丹田穴总结关切力,并将胸部之气沉至小腹)并紧闭牙关,当今射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。
          如何控制早泄?温馨提醒:早泄的危害极大,如不及时治疗,病情会逐渐加重,因此一旦出现症状应及时到正规专业的医院进行检查治疗,这样才能早日治疗、恢复健康。

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