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男人对于射精过早要怎么预防呢

时间:2016-12-26 11:17 来源:未知 作者: 点击:

  男性射精过早严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友的心理造成了很大的影响。那么,男人对于射精过早要怎么预防呢?下面就来具体的了解一下。

  1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识射精过早的含义,防止将正常情况误解为射精过早。偶然出现射精过早者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

  2、性交前的情绪正常与否,对射精过快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致射精过早。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  3、避免手淫,节制房事,有利于防治射精过早。曾有人主张,在性交发生射精过早后几小时再次性交,利用前交后的控制状态来延缓射精,治疗射精过早,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治射精过早。

  4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  5、积极治疗可能引起射精过早的各种疾病,能避免射精过早的发生。

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