过早射精的定义可以分两种情况：一是在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为过早射精。二是阴茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，都可称为过早射精。总之，过早射精在一定时间内表现为勃起后射精过早，过快，因而影响性生活及双方性满足。
过早射精可以预防：
1、不要担心过早射精会发展成为勃起障碍：过早射精的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为勃起障碍，疲劳、过于兴奋都能够造成过早射精，调整好自己的身体，大多数过早射精是可以避免的。
2、不要担心自己的性能力：过早射精会使妻子的性要求得不到满足，所以过早射精的男士会感到很内疚，如果连续出现几次过早射精，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性勃起障碍。正如前面所说的那样，几次过早射精并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
3、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现过早射精就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4、多与伴侣交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了过早射精，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗过早射精的方法是很有效的。
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