很多女性都在为自己丈夫担心，因为过早射精给原本的幸福生活带来了很大的困扰，不但危害男性的健康，而且在心里更加加重了男性的负担和压力。
【日常生活要注意】
1、生活规律，锻炼身体：男性朋友平时生活要养成健康习惯，注意作息要有规律，另外也要注意适当的加强锻炼，例如游泳、跑步等等，这有利于男性缓解精神压力，方式心情。
2、戒掉手淫，合理性生活：过度手淫是诱发过早射精的主要因素，所以建议男性要戒掉手淫的习惯，另外夫妻性生活应该要有规律，过度或者不合理的性生活，也会容易造成男性过早射精。
3、放松心情，缓解压力：平时注意心态的调整，不要给自己太大的压力，业余时间可以适当的听一些轻松的音乐，或者是打打太极，陶冶情操，预防过早射精。
于过早射精的危害太大，及时发现并给予科学有效治疗，避免危害扩大。值得指出的是，过早射精病因复杂，切不可治疗盲目治疗。如果你还有其他疑问，欢迎在线咨询我们康华医生。
康华男科开创了男科细分规范诊疗新时代，将男科细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、… 详细 >>
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