近几年，阳痿的发病率是明显上升，而且还趋于年轻化，很多青少年还没有好好享受性生活就出现了阳痿的情况，很烦恼，压力很大。那么，要如何预防这些泌尿生殖系统生殖呢？康华男性医院的医生推荐按摩方法来改善该疾病来预防。下面我们见识一下按摩男性三大部位预防阳痿。
康华男性医院的医生说，以下介绍的按摩男性三大部位预防阳痿方法可以试一试。
1、按摩睾丸
男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开，搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。
按摩睾丸可时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用按摩睾丸的方法，如附睾炎、睾丸结核等。
2、按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜，按摩可持续5分钟。
3、按摩腰骶部
坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟，然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>
男性阴茎勃不起日常要怎么预防
造成男性性生活勃不起的原因
阳痿为何总会反反复复发作