勃起困难的出现让男性让男性朋友很没面子，由于男性的自尊心都比较轻，因此在疾病出现后，也会碍于面子而讳疾忌医，由此就导致病症更为严重了，也给自己和家人平添了更多的麻烦，男性朋友要引起高度的重视，万不可因小失大，身体的健康比什么都重要。
什么方法可以调节勃起困难? 勃起功能障碍对男性朋友来说，是难以启齿的疾病，但是勃起功能障碍严重影响了性生活和男人的自尊，所以不得不治疗，但不能病急乱投医、乱用药。
1、饮食注意事项， 选用植物蛋白、多吃水果和蔬菜，选择低脂食物、限制烟酒的摄入，多喝纯净水和绿茶，不吃辛辣、太咸的食物，少吃含有食品添加剂的食物，确保饮食的健康。
2、保持良好的健康的心态， 这是配合勃起功能障碍治疗的心理，良好的心理状态，可以帮助勃起功能障碍的恢复。
3、调节内分泌， 内分泌问题会引起体内雌雄激素水平异常，也会带来勃起困难。
4、减肥， 保持合理的体重，饮食合理，适当的增加锻炼。
5、防便秘 。便秘会影响性生活，建议男性朋友摄入高纤维食物，多喝水，预防便秘。
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