番禺康华医师介绍，勃起困难是一种阴茎勃起困难，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎勃起困难或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活的一种男人的尴尬情况。
勃起困难防治六大招
一.消除心理因素。要对勃起困难有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待勃起困难，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
二.节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致勃起困难的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起困难的有效措施。
三.注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防勃起困难问题。预防勃起困难不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
四.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是勃起困难发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
五.切勿盲目用药。勃起困难的治疗需要查明病因，找对方法，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而会导致其他疾病的产生。到目前为止，西药中还没有治疗勃起困难的药，相反却有不少药物会导致勃起困难。
六.戒烟酒对于防治勃起困难也有着积极的作用。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起勃起困难。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成勃起困难的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男性表现为血中睾丸酮降低，70%-80%的人出现勃起困难或生殖功能低下。
康华康华男性医生提示：其实勃起困难并不是什么严重疾病，但是这种疾病常常会对男性的心理方面造成一种压力，让男性朋友耻于治疗，导致疾病加重，只有调整好心态及时治疗，对于疾病才能有好的帮助。如果你还有什么不明白的，就咨询我院的在线医生吧，医生会给你答复。
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>
男性阴茎勃不起日常要怎么预防
造成男性性生活勃不起的原因
阳痿为何总会反反复复发作