据调查显示，很大一部分男性身体存在不同程度的疾病问题，这其中有工作压力繁重、久坐和不运动的男性也有很大的比例。长期疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，更会加重勃起困难病情。因此为了防止勃起困难疾病的疾病，男性朋友们都应该保持一个良好的生活作息习惯!
跟过早射精一样，作为男性性功能常见病之一，严重危害男性健康。那么是什么原因让男性容易得勃起困难呢?睡眠是一个重要的原因。番禺康华医生说，睡眠可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，勃起困难等等都难逃其“魔爪”。
不睡觉是得勃起困难的一个原因
男性一旦被勃起困难缠身便慌了神，到处寻医问yao盲目医治。实际上，有些勃起困难是因为不良的生活习惯引起的，如不规律的生活状态、劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制和不科学的营养摄入，过度营养致肥胖，嗜好烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物等等，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，压制勃起。
勃起困难患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对勃起困难的防治起到意想不到的作用。勃起困难患者在疲于奔命的寻找解决勃起困难的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。良好的睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，有效预防勃起困难。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。
一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，zui后造成勃起困难。
?以上内容就是医生为我们做出的介绍，希望男性朋友们在治疗勃起困难的时候能够尽量避开这些误区，不要盲目服药，不要盲目治疗，一定要去正规医院请专业医生诊疗，以避免耗费您更多的精力和财力。感谢您的阅读，祝您身体早日康复。
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