任何一种疾病的构成，都有它必然的要素。很多男性在生活中，无节制习气，散着粗心大意的态度，殊不知，本人已然踩到了“禁区”。勃起不硬就是其中，想必有很多人并不知道，那么，哪些不良习气会诱发男性勃起不硬呢?下面就来看看番禺康华的医师是怎样说的吧。
医师引见说，诱发男性勃起不硬的缘由有很多，当其生活存在着主要性的作用。任何事情均可有个限度，超之过量，究竟不好。假如平常不把握好分寸，自觉停止不干净的生活习气，是很容易引发勃起不硬的。
普通来说，不良的习气主要有以下几种:
1.烟不离手
烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发作粥样硬化，增加血液黏滞性，形成血管腔的减少与狭窄，静脉闭合机制失常，终供给阴茎血液量显著减少，阴茎便无法勃起。国外研讨发现，吸烟的男青年在全身动脉硬化发作前几年，即已有阴茎动脉的病变。目前，公认吸烟是惹起勃起不硬的独立风险要素。
2.饮食缺锌、少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能避免精子过早崩溃，利于与卵子分离，可见锌对生育有严重影响。硒也是人体不可少的微量元素，简直全来自食物。所以，男性朋友不可偏食，应多吃如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等含锌、硒多的食物。
3.经常穿紧身牛仔裤
经常穿紧身牛仔裤不但招致男性生殖器官受压榨，影响睾丸正常发育，不透气、不散热等特性也不利于精子的生存。
4.骑车时间过长
特别是跑车型的自行车，车座比拟高，骑车时重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，遭到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响男性安康。
以上就是医师的相关引见，希望给大家提个醒。多多注重好日常的生活习气，一些不良的习气，采取纠正的态度。固然不易改，但要坚持个度，适量就好。假如有患上勃起不硬，应立刻到正轨的检查和治疗。
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