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怎么预防性欲障碍?

时间:2014-07-09 16:08 来源:未知 作者: 点击:

  怎么预防性欲障碍?番禺康华男科医生认为,性欲障碍是引起男性不育的原因之一。随着男性性感觉障碍的临床患者不断增加,男性朋友积极了解预防性欲障碍的常识就是很重要的。那么,到底怎么预防性欲障碍呢?下面,听听权威医生的相关建议。

  

怎么预防性欲障碍?

 

  怎么预防性欲障碍?番禺康华男科医生介绍:
 

  1、较好不要熬夜、不抽烟、不喝酒,保持好生活规律,保持好体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
 

  2、对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
 

  3、由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以较好还是要减肥。
 

  4、压力是中年男人“性”的大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。
 

  以上,就是针对“怎么预防性欲障碍?”的相关分析,希望能够给大家带来帮助。医生小贴士,男性性欲障碍,无疑带来的伤痛极大,建议大家一定要高度警惕,慎重对待,积极做好有效的预防、防治,远离疾病困扰。后,如您对以上问题还有疑问,不妨直接点击在线咨询医生。

康华男科开创了男科细分规范诊疗新时代,将男科细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、… 详细 >>

 
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