射精障碍如何进行预防保护？

时间：2012-07-11 15:39 来源：未知作者：rong 点击：次

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射精障碍

         射精障碍如何预防？射精是男性性生活达到高潮时的表现，但如若射精出现障碍，似乎给这美好的性事带来了难以磨灭的伤害，射精是男性进行性生活达到高潮时的一种表现形式，射精障碍出现时虽然男性在性交时可以达到性高潮，但是射精不正常，而使得男性无法达到真正的畅快淋漓的感觉。那么预防射精障碍的方法是什么:
　    1.加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫，这是预防射精障碍的步，也是需要每日进行的。
　   2.射精障碍的预防要避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。
　    3.加强性教育，了解性生活及性心理，避免射精障碍。
　 4.还有很重要的是，射精障碍家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量，这是治疗射精障碍中很重要的。
        5.提高婚前性知识，就能防止在青年人中出现各种不应有的精神性性功能障碍。
        6.心理因素也是导致男性射精障碍的原因。所以要保持良好的心态，避免长期压抑。
        7.青年男性射精碰到的困难，应该适当的给予纠正，同时女性要在治疗中发挥辅助作用。
        8.加强体育锻炼，增加营养，强壮体魄，提高全身素质;戒烟酒;改善居室环境，
        9.加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫，这是预防射精障碍的步，也是需要每日进行的。
　    10.加强性教育，了解性生活及性心理，避免射精障碍。
　   11.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　    12.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　    13.长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。
        14. 预防射精障碍，可以做这样的训练。训练的方法很简单。早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。只要每天做这个练习，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。
        15. 中断小便是件不愉快的事，然而射精中断更是一件不悦的事。即使阴茎已累积了相当丰富的性经验，不过能在射精时灵活控制的人，毕竟为数不多。
         16. 这种预防射精障碍的的训练方法，只要长期坚持锻炼，对于控制射精是很容易做到的。所以，千万不要只是一时的兴起锻炼一两回，长久的锻炼才是根本的预防射精障碍的措施。
　    以上就是对射精障碍预防方法的介绍，广州番禺康华医生建议，了解以上射精障碍预防的方法，可以有利于广大男性朋友更好的远离男性疾病，但是，在发现疾病的时候应到正规医疗机构进行，避免留下遗憾。