夏季是男性泌尿生殖感染的高发季节,那么广大男性应该如何预防此病的发生呢?这种疾病不但影响男性的生活质量,而且还会导致不孕不育症。因引做好男性泌尿生殖感染的预防非常重要。男性尿道感染如何预防?
1、清洁肛门由前至后:由于肛门四周难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门,这样即可以免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
2、不可憋尿。男性朋友假如长期憋尿,会造成有害物质在尿道沉积,使尿道遭到感染,引起炎症。
3、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效预防细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
4、每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
5、远离烟酒、少食辛辣。男性朋友在平日生活中,要尽量远离烟酒、少食辛辣,以减轻尿道炎的患病几率。
6、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。
7、过健康的性生活。过健康的性生活,是预防男性尿道炎必须要做到的,男性朋友要尽量避免多个性伴侣、过多禁欲、性交过频、过多手淫等情况的出现。假如男性已经确诊得了尿道炎,治疗期间要禁止性生活,同时应该让性伴侣同时接受检查。
8、注意正常性生活的卫生,建立良好的个人卫生习惯,提倡使用避孕套等屏障性工具。
9、当察觉尿道炎的病症时,立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。
男性怎样预防尿道感染呢,男性尿道感染如何预防?这是很多男性朋友心中的疑问。医生指出,防止尿道炎,首先要注意个人卫生,天气炎热,每日多饮水,有助将尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染的机会。
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