膀胱炎如何预防?医生指出，膀胱炎又称为膀胱感染，是泌尿系统的炎症。细菌很少能通过血液侵入膀胱，同时尿道内、外括约肌，也能阻挡细菌从尿道上至膀胱，尿液也不断从输尿管进入膀胱，再经膀胱排出体外，这种冲洗和稀释作用，使膀胱不容易发生感染，那么具体男性如何预防膀胱炎呢，下面我们看看医生进行的介绍。
如果膀胱内有结石、异物、肿瘤和留置导尿管等，破坏了膀胱黏膜的防御能力，有利于细菌的侵犯。或膀胱颈部以下的尿路梗阻，引起排尿障碍，失去了尿液的冲冼作用，残余尿利于细菌生长。或神经系统损害，造成排尿困难而引起感染。这些情况都有可能发生膀胱炎。
比起男性，女性有2.5倍多的几率更容易使膀胱感染，主要是由于生理结构的不同。因为女性比起男性，尿道还短，病菌很容易就到达女性膀胱。当您没有喝足够的流体把它们冲洗掉，这种微生物就附着在膀胱壁上开始增殖。结果呢?强烈要小便的冲动，排尿时有如灼烧，而且在某些情况下，尿中带血，那是很吓人的。因此，膀胱炎重点在预防，特别是女性应特别小心才行。
针对男性如何预防膀胱炎，喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。
同时要避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
1、重视性生活健康。男性的性生活中的不良行为，是很多膀胱炎患者的诱发原因。所以，预防膀胱炎，医生建议男性避免不洁性生活。性生活前后都要清洗干净;性生活后要立刻将膀胱的尿液排清等。
2、注意劳逸结合。男性的生活压力、工作压力，导致男性身体抵抗力低下，也是膀胱炎的诱发原因之一。所以，重视日常生活中的劳逸结合，不要过度疲劳，适当的参加体育锻炼，增强体质，也可以预防膀胱炎。
3、多喝水、勤排尿。男性的尿液浓缩、残余尿过多，也会刺激男性的膀胱，诱发膀胱炎。所以医生建议日常生活中，注意多喝水、勤排尿，进行膀胱的冲刷，及时排除体内的细菌，也是有效预防膀胱炎的方法。
4、预防膀胱炎清洁是不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。
5、规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。不要憋尿，留意清洁卫生，保持下身干净。
6、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。穿棉质的内裤，且勤换内裤、常清洗。
7、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。
8、多喝水，较好天天两公升。
9、不要穿紧身的衣物、牛仔裤等等的衣物。
10、不要用有香味的沐浴剂，由于这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
11、男女双方前后都要清洗干净。
12、前及后立即将膀胱的尿液排清。
13、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
14、过度疲惫也是病发原因之一。
综上，以上就是男性膀胱炎如何预防相应简介，建议您充分做好相应预防工作，同时对于患者而言较好在了解基础上做好正确的防治工作，希望我们提供的信息能够给您带来一定的帮助，在此祝你健康。如有具体问题可以咨询在线医生。您会得到满足的治疗指导。
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