男性为什么性生活下降？
番禺康华医生介绍，男性有时候性生活下降为什么呢？性能力下降，性生活过程需要各种因素的综用，性欲必须在人的精神、心理、体力等方面都处于较好状态下，大脑皮层发出性兴奋指令时，才有可能进一步实现性活动。在性生活时，人的情绪激动，呼吸、心率加快，血压上升，肌体生理、生化发生系列复杂变化，而不是单一的某一器官问题。因此，性能力易受到精神、心理和体力等身体状态的影响。
1、健康状况。健康状况对性欲的影响既重要又复杂。由于，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该别不同情况，具体分析。
2、营养。营养是基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食品，可维持性功能的正常水平。
3、嗜烟酒。长期大量吸烟与不吸烟者相比，更轻易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
4、年龄。这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，尽经后逐渐减退，60岁左右开始明显减弱。
5、诱因、性生活史。性欲的发生除了内在原因?性激素作用?之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
6、感情。人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。
7、情绪。人在情绪不佳时，性欲轻易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和尽看等恶劣状态下，性欲会受到明显影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人委曲应付，非但激不起快感，还轻易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
番禺康华，男性为什么性生活下降？该如何去调理呢？
1、自我心理调节。碰到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会明星，性压抑也会逐渐消退。
2、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液变态，如天天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、排除疾病。必要时应往医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
4、避免不良生活习惯。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分熟悉到戒烟的重要性和必要性。
5、家庭关心。家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>
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