预防尿道炎的有哪些方法?
时间：2012-10-10 17:55
来源：未知
作者：rong
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预防尿道炎的有哪些方法?
1.坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。
2.尽量避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒。已经有细菌尿的病人，应先控制感染。
3.要注意个人卫生。尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚期，尤应注意。
4.保证睡眠的充足和性生活规律睡眠，选择吸汗舒适的棉质内裤避免紧身裤，养成吸收的好习惯，经常清洗外阴和肛门清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
5.饮水冲洗膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可"冲洗"膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
6.多饮红莓、蓝莓汁医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。 不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。
7.清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后）,这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
8.及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类；此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治疗时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。
9.做到合理饮食：要养成良好的饮水习惯：夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外;要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这也有助于减少尿路感染。
10.及时就医治疗：女性一旦患了尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。患者切不可盲目用药，以免延误病情。尿道炎初期时服药1～2天症状即可减轻。但患者要遵医嘱服药，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。
11.降低性交频率：调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性交超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。性交过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。
12.嘱患者在未治疗前避免性行为;禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。
13.家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。
14.告诉患者什么是安全性行为，什么是危险性行为，如何避免危险性行为。
15.鼓励使用安全套。
16.及早察觉速求医。
以上是关于“预防尿道炎有哪些方法”的相关内容，康华男性医院医生提醒，男性朋友要注意预防尿道炎，一旦发现有尿频、尿痛等症状出现，千万不可小视，应尽快去正规医院检查就诊，以免造成更严重的后果。
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