番禺康华泌尿外科医院医生介绍:前列腺发炎感染在男性疾病中是很常见的,患上了前列腺发炎感染的患者都是备受困扰的,前列腺发炎感染会直接影响患者的生活和工作,所以很多的朋友都是关注前列腺发炎感染的治疗的。
前列腺发炎感染保养有哪些方法?
1.多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
2.多尿尿:这对男女来说,都是不变的道理,尿尿的同时可排除体内毒素,同时也是肾脏保健的好方法。
3.多喝水:多喝水就会多尿尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度,对保护前列腺有很好的帮助。
4.有规律的性生活:有规律的性生活临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
5.洗温水澡:洗温水澡可以使全身放松,促进血液循环,舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
所以,在日常的生活中,一定要注意预防前列腺发炎感染,首先要健康饮食,少吃油炸和高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒;作息时间规律,不要久坐;性生活要适度,多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>