可预防前列腺结石的食物
时间：2012-07-05 10:59
来源：未知
作者：rong
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前列腺结石作为一种常见男性疾病。由于该病早期症状并不明显，致使患者错过较好治疗时机。医生表示，男性朋友要在生活中要积极预防前列腺结石，在我们的生活中，可预防前列腺结石有哪些食物呢?我们一起来了解一下。
1、植物性食品，番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂。
2、维生素C高是水果 圣女果、猕猴桃。
3、含锌食物，南瓜子，花生仁，杏仁和芝麻等。多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱，分化，溶解，排出体外。
4、坚果类食物，南瓜子、果仁。
5、核桃阻止胆石生成：核桃含有丰富的压油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。
6、南瓜能化结石：实践证明，南瓜抗胆结石作用上不可小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物较好不吃。
7、黑木耳使结石脱屑：黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特征，可润滑内、外胆管，分化、侵鉵结石，使结石不断脱屑缩小，经胆管排出。初发结石病患者，每天坚持食1～2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持使用黑木耳，也可食结石变小。
8、生姜有较强利用作用：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。
以上就是关于哪些食物能够预防前列腺结石的介绍，男性可在日常生活中多吃这些食物，以预防前列腺结石的发生。
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