如何预防阴囊潮湿？首先，较好不要到潮湿的地方居住，如果是在没办法，要每天对阴部进行清洁，尽可能的减少感染的机会，那如何预防阴囊潮湿：
1、要辛辣：多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。
2、不要暴饮暴食：不要饿一顿饱一顿，这样会影响肠胃功能，使脾胃受损，导致湿热痰浊内生，常会发生痔疮出血，尤其是人在暴饮暴食以后，会把腹部撑得大大的，腹腔压力就会?增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。
3、不要吃高热量高脂肪的食物：少吃那些像巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，导致充血明显，加重痔出血、脱出。
4、不要饮酒过量：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀。临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如果嗜酒，后果会更加严重。
5、其次，调节饮食，营养均衡。平时里，多吃一些新鲜的蔬果，是营养均衡预防便秘，少吃辛辣食物。
6、内裤宜宽松舒适，较好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。
7、调整心态，精神过于紧张，会导致内分泌失调，从而影响阴囊汗腺的分泌，从而引发此病，所以，每天要保持轻松的心态。
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