男性性欲亢进如何护理

时间：2012-09-29 10:53 来源：未知作者：rong 点击：次

快速导航
其它疾病

         男性性欲亢进如何护理?广州番禺康华医生介绍性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。性欲亢进对人的身体是有危害的，男性医生提醒，人们在日常生活中就应该要做好性欲亢进的日常保健工作。
　　1、精神调畅，生活安排丰富，积极参加户外活动，远离色情刺激刊物。
　　2、不乱用补益壮阳类食物药物，应在医生指导下进行治疗。
　　3、成年人要合理调节性生活，不纵欲。未婚青年人应戒手淫，了解性知识。
        4、要除去性欲亢进的原发病，如、性腺肿瘤、等。
        5、性欲亢进的保健护理要加强体育锻炼，直接有效的方法就是运动。
        6、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。
        7、性欲亢进的保健护理要避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。
        8、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。
        9、性欲亢进的保健护理生活规律、睡前温水清洗阴部，较好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡。
        10、生活规律：生活规律是预防性欲亢进的有效方法之一，如睡前温水清洗阴部，较好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有助于克制情欲，减少冲动。
        11、加强体育锻炼：加强体育锻炼是有效预防性欲亢进的常用方法。正常人如何减低性的冲动呢?直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有权的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。
        12、积极治疗原发病：性欲亢进很多是由疾病引起的，要预防性欲亢进就要积极治疗能够引起性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤、内分泌失调等。
        13、积极进行心理调适：性欲亢进的患者要及时在医生指导下，进行心理治疗、或试用镇静药和性激素疗法。医生认为，心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。
        14、均衡身心：正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应应以运动、学习等来均衡身心，避免性欲亢进乘虚而入。