前列腺增生患者怎样做好日常护理？

时间：2012-07-04 09:52 来源：未知作者：rong 点击：次

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前列腺增生

         前列腺增生患者怎样做好日常护理？广州番禺康华医生介绍说，前列腺增生患者的日常护理需要注意以下内容：
        1、适当锻炼身体，增强抵抗力。
        2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
        3、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
        4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
        5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
        6、合理性生活，既不要人为禁欲，更不可纵欲。
        7、生活饮食须知：应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的机会。
        8、生活护理须知：情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，较好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
        9、家庭预防及治疗：坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。
　　提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。
　　10、生活疾病预防：天气变化寒冷往往会使疾病加重，根据气节变化防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。
        11、前列腺增生患者不可久坐。经常久坐会加重痔疮等病，而且还极易引起会阴部充血，导致排尿困难。所以，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。
        前列腺增生患者怎样做好日常护理？来自医生的建议定能给你带来帮助，当然，日常护理不等达到治疗好疾病的目的，患者还应及时到正规医院接受专业的检查并治疗。