治疗前列腺痛的运动疗法

时间：2013-04-15 17:24 来源：番禺康华男科作者：yang 点击：次

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前列腺痛

　　如何治疗前列腺痛呢?该病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致。不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内和习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛可能是前列腺痛两个原因，并常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

　　研究发现，治疗前列腺痛可采用提肛门法，这种运动练习有助于病情好转：
　　1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;
　　2、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
　　3、每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

以上这些就是治疗前列腺痛的提肛门疗法，患者需长期坚持才可见成效，医生提醒：出现问题及时就医才重要，及时到正规医院治疗一般都可获得痊愈。
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