前列腺痛的自我治疗方法

时间：2012-07-05 16:15 来源：未知作者：rong 点击：次

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前列腺痛

         下面给前列腺痛患者介绍一种减缓前列腺痛的自我疗法。前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术，可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。如坚持提肛练习，具体如下：
         1.　反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;
　     2.放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
         3.每天在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
　     4.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15分钟左右。
         5.辅助进行心理治疗，减少患者的紧张情绪。
         如何自我治疗前列腺痛？很多患者在治疗的时候都难于坚持到痊愈。广州番禺康华医生提醒广大朋友，正确认识疾病的危害，养成好的生活习惯，避免患病。如不幸患上，应及时赴正规医院治疗。