前列腺结石给患者带来的痛苦是很大的,因此,在治疗过程前、中和之后应该重视保健。
番禺前列腺结石患者在生活中应注意什么?
一、得了前列腺结石,患者们应该少食辛辣刺激性食品,否则,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
二、饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。
三、戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。
四、及时排尿,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
五、平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
六、前列腺结石患者可进行适当的前列腺按摩。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
七、不宜剧烈活动,避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。
八、注意保暖。防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺结石患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
九、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
十、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻前列腺结石症状。
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