我们都有听说“病从口入”的俗语,而这句话对于已经患病的人来说尤为重要,只有注重饮食,才能更好地有助于疾病的治愈,甚至有时不重视饮食而产生更为严重的后果。如果前列腺肥大的患者不注重饮食习惯的话,还会引起血尿,发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻。严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症,痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。那么,对于前列腺肥大的患者而言,应当在日常生活中前列腺肥大饮食注意哪些:
1、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
2、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
3、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子,做为零食,它对前列腺增生的治疗很有好处。
4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
5、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等。
6、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
7、少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡,烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。
8、夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜,多饮绿豆汤,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与安全。
9、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。
10、多饮水,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石 。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
11、取红小豆、花生米、红枣各少量,把这三样东西先洗净后,用清水浸泡两小时,浸泡的水不用换,直接下锅,熬粥喝,开始用大火煮,煮10至30分钟改用文火煮1小时,烂成粥较好(如枣去核烂得更快),食量不限。
12、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物,少吃辛辣肥甘之品,严禁喝烈酒,白糖以及精制面粉也是不能多吃的,生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也较好少吃。
以上是针对,前列腺肥大饮食注意哪些相关介绍,虽然说前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病,但只要只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和的。同时患者在饮食结构上要科学合理,营养均衡,要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动等,相信每一位患者都能尽早摆脱前列腺肥大所带来的不便与困扰,除了前列腺增生饮食要注意的内容,前列腺增生患者还需要慎用药物、适当食补、避免久坐、不可过劳,这些是都值得关注和注意的。
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