南沙区治疗早泄价格？ 早泄是男性常见的性功能障碍疾病，直接影响了夫妻的性生活，同时对男性的健康也有很大的影响，给男性患者的心理造成了严重的打击，让患者失去了自信。那么，哪些健身方法可以控制早泄的发生呢?下面医生为我们详细介绍。
哪些健身方法可以控制早泄的发生呢?
男人身体上与性生活密切相关的肌肉主要有3块：括约肌、提肌和勃起肌。以下这套健身法就能强化这些肌肉的功能，提高这3块肌肉的控制力，从而有效治疗早泄。
①坐于地毯上，双足掌心相对，两手放松放于两侧，向前弯腰，同时收紧肛门的括约肌;再放松括约肌，上身向后抬起，恢复到开始时的坐姿。
②用腹式呼吸法深吸气，小腹逐渐鼓起时，收紧会阴部肌肉;再慢慢呼气，放松会阴部肌肉，此为一次。如身体情况允许，可连续做50次。
③小便时，收缩尿道的括约肌，使小便暂时停止5秒，再放松尿道括约肌，使尿液流出。如此反复做，不超过5次。收缩尿道的括约肌时，两脚跟提起，前脚掌着地，效果更好。
④两腿半蹲，成马步，缓缓向左转腰，用意念想象腰部肌肉力量在增强，再向右转。反复做，至感觉疲乏为止。
南沙区治疗早泄价格？ 医生表示：早泄预防和调理的方法对于男性朋友防治早泄是很有帮助的。同时，治疗早泄还是要选择专业医院，查清病因从根本上治疗，科学治疗，早泄患者要引起注意。
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