南沙区阳痿医院哪家好? 许多男性对生活没有信心,原因是因为他们有着不尽如人意的性生活,阳痿是一种常见的男性性功能障碍,让男性在妻子面前抬不起头来,患有阳痿的男人往往有严重的自卑感。那么,下面由番禺康华医生为我们详细介绍预防阳痿的措施。
预防阳痿的措施
2、 如果阳痿由于频繁手淫引起:应控制手淫次数或戒除。一些年轻人性欲需求旺盛又不懂得节制,多度手淫或性生活,使得身体的透支,在性生活上往往草草了事,久而久之会出现阳痿。
3、 如果阳痿是由于前列腺炎等疾病引起:需要根据疾病的性质,足量,按疗程进行,同时配合物理治疗,是可以的。平时要节制性生活,加强营养,注意个人卫生;避免劳累,忌食辛辣刺激的食物。
4、进步身体素质。身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
6、节房事。长期房事过度,沉醉于,是导致阳痿的原因之一。实践证实,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
南沙区阳痿医院哪家好? 医生表示,男性的阳痿问题很普遍,要预防阳痿的出现大家不妨从良好的生活习惯做起,戒除烟酒、养成良好的作息时间,还可以从饮食方面进行一些调整,多吃羊肉狗肉之类的食物,之后就是坚持锻炼身体,体质增强。
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