少精症多补锌真的有用吗？

时间：2012-05-30 15:41 来源：未知作者：meng 点击：次

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少精症

　　少精症多补锌真的有用吗？根据相关调查研究显示，目前不孕不育已经成为一个大的社会问题，而少精症长期不治疗是很容易诱发不育症的，了解引发少精症的原因，从发病原因上有针对性的治疗此病，是可以加速治愈的。那么，少精症多补锌真的有用吗？下面就由番禺康华的医生为大家简单了解一下。

　　精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。

　　男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。