男性饭后适宜喝茶吗？
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪；乌龙茶含有促进分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，尤其能够减少腹部脂肪堆积。这些都没错，问题是你是怎么喝茶的。很多人都喜欢饭后马上喝茶，以为可以消脂。医生表示，饭后马上喝茶会影响人体对事物的消化，长年累月就可能形成结石。
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢?“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”医生表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。医生提醒说，饭前较好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。
那么吃完饭后，我们应该喝点什么呢?医生表示，白开水是较好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。有饭后喝茶是很多男性朋友的生活习惯，很多人都觉得饭后喝茶非常的惬意。但是据医生研究发现，饭后喝茶可能会导致男性脂肪肝。因此要尽量避免饭后喝茶。饭后喝茶会加重肝脏负担，同时容易导致男性朋友患上脂肪肝，因此，广大男性朋友平日饮食中药注意避免饭后喝茶。
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