一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量,�土豆桥琛⒋笸取⑼尾俊⑹直酆托夭康募∪猓?芄惶岣哓和杓に亓浚?庥欣?谠銮抗歉旌图∪獾慕崾党潭取K?园。�“床上”是夫妻较好的健身房。
提升抵抗力。
威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
心情好。
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
精子“强壮”。
澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。
睡得香。
高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。
增进感情。
性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
减肥。
30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?
番禺康华将男性疾病细分为性功能障碍专科、前列腺疾病专科、男性不育专科、男性生殖整形… 详细 >>