番禺区在线男性咨询? 男人,自小接受诸如“男子汉项天立地”男儿有泪不轻弹”等一系列维护男儿面子的深刻教育,使得男人们从骨子里就需要时时刻刻保持及维护着个人良好的外在形象,不容许任何人触碰。这本无可厚菲,这个社会需要这样的精神,它能够带给我们坚持信仰的力量,然而,随着社会压力的增大、男性疾病的困抗,越来越多的男人在求诊过程中如严重遭受“面子创伤”。疾病让他颜面尽失。
如何预防前列腺炎?
1、定期检查和自测同样重要。想要自身的前列腺健康,还应密切观察自身前列腺有无特殊症状,除按有关表格进行自测外,每年应定期到医院做一次PSA检查,尤其是40岁以后的男性更应做到这一点。
2、注意不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物同样可以预防前列腺疾病。因为前列腺对酒和辛辣食物十分敏感。推荐阅读:前列腺炎治疗要多少钱?费用高吗?
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸的摄入,动物脂肪、油腻性食物的摄取过多是前列腺癌的重要诱因和高危因素,因此,一定要动物脂肪、油腻性食物的摄入,以防止前列腺癌的发生。此外,不饱和脂肪酸,如黄油、奶酪也会造成上述状况,应减少食用。
4、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。多食蔬菜有利于补充人体所需的维生素,对前列腺大有益处,特别是随着西方科学家对番茄红素的深入研究及取得的大量临床验证,番茄红素在防治前列腺疾病方面有显着的特殊功效。
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