预防男性前列腺增生有哪些方式

　　预防男性前列腺增生有哪些方式?前列腺增生是中老年男性的常见疾病，发病率极高，尤其是在近来，高发的趋势直接给更多男性朋友带来极大伤痛。医生表明，对于前列腺增生，男性朋友较好自己做好相关的预防工作，从源头上阻止疾病伤害发生。那么，预防男性前列腺增生有哪些方式呢?下面，看看广州番禺康华医生的相关分析。
 

　　预防男性前列腺增生有哪些方式?番禺康华医生指出，前列腺增生的诱发，直接给男性的生活和工作，带来很大干扰，同时对身心健康也是很大的威胁，如此，若是男性朋友在生活中能够做好一些预防措施，这样就能有效降低该病的发病率。医生介绍，预防男性前列腺增生，就要注意：
 

　　1、避免久坐：久坐可致会阴部充血，使排尿坚苦，应倡导力所能及的体裁勾当，有益于症状减轻。
 

　　2、禁止憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力削弱，以至发生急性尿潴留，对前列腺的影响很大。因此，想要预防前列腺增生，就必要禁止憋尿的行为。
 

　　3、严禁禁酒：喝酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，因此，禁止饮酒，也是有效预防前列腺增生的方法之一。
 

　　4、少食辛辣刺激食物：喜欢食辛辣刺激性食物，易刺激前列腺，造成增生的发生。因此，预防前列腺增生，就一定要注意健康的饮食结构，少食辛辣刺激类的食物。
 

　　以上，关于“预防男性前列腺增生有哪些方式”的相关介绍，希望能够给众多男性朋友带来帮助。医生小贴士，前列腺增生对男性的危害是很大的，男性朋友不仅要在日常生活中，积极预防该病;同时，一旦确诊患者该病，也必要尽早赶到专业男性医院，详细检查，精准诊治。后，就以上问题如还有疑问，不妨直接在线咨询一下医院的在线医生。