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睡觉打鼾?小心ED作乱!

时间:2015-12-14 15:28 来源:未知 作者: 点击:

  有研究发现,长期或者严重打鼾的人群当中,有30%—50%的男性出现ED(勃起功能障碍)。所以,要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为,长久以来的睡眠质量不好,使得他们总是处在疲倦状态之中,从而导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然就不会旺盛。
 

  难言之隐:白天昏昏欲睡,性功能遇障碍

  于伟今年46岁,20年来一直在一家工厂干苦力活。白天劳累不堪不说,晚上还要负责妻子女儿的伙食。身心疲惫的他,每到晚上9点多,就关灯睡觉。

  从上个月起,于伟开始出现头痛等症状。起初他以为受了点风寒。没想到,一个星期后,不适感反而更加严重了。白天上班时经常头脑发昏,四肢无力,晚上鼾声如雷却睡眠质量低下,此外,于伟对性生活的兴趣也逐渐降低,性欲减退,性功能遇到了障碍。
 

  不良习惯:暴饮暴食体重突增,夜夜打鼾

  性功能减退的问题,于伟一直在找病因:“一般人说熬夜伤身体,我没有啊;要说饮食不规律,我更不存在了。”在苦思冥想之后,妻子的一句“你每夜都打鼾,这不是病态的表现啊!”提醒了他。

  据介绍,于伟年轻时是个“瘦子”,并没有打呼噜的现象。但从35岁后,工作和生活的压力压得他喘不过气来,他开始暴饮暴食,体重也由原先110斤迅速飙升为180斤。

  随着不断增肥,于伟睡觉时也开始打呼噜了。起初,呼噜声并不大,但过了数月,呼噜声忽高忽低,不仅声音响,还没有规律,持续一段时间后有短暂的停顿。“我经常有一口气上不来的感觉,也就是呼吸暂停,长时间憋气达1分多钟。”
 

  病因分析:打呼噜令他出现性功能障碍

  “可能就是打呼噜,引起性功能出现障碍!”于伟来到医院,经过详细检查后,这才确定猜测完全正确。据番禺康华男科医生贺金民主任介绍,打鼾也称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,睡眠呼吸暂停低通气综合征患者性欲减退及勃起功能障碍等性功能障碍的发生率明显高于健康人群。

  贺金民解释道,打鼾患者性功能受损的可能原因为,打鼾导致的睡眠期间间歇性低氧及睡眠结构紊乱造成交感神经兴奋性增强,血中茶酚胺水平升高,这些变化减弱了维持性功能的生理机制;间歇性缺氧可导致打鼾患者阴茎海绵体反射反应时间延长或消失,损害性功能等。
 

  数据:三分之一打鼾者存在性功能减退

  贺金民告诉记者,之前据中国一项统计数据显示,在睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中,有三分之一的人存在性功能减退或阳痿,但经过治疗后得到改善;约半数的患者有晨起或夜间头痛等情况。

  至于为什么会打鼾?贺金民解释道,打鼾者的气道通常比正常人狭窄,夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛、咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。
 

  长期打鼾影响男性勃起功能

  对男性而言,打呼噜时,身体无法获得充分的氧气供应,体内血液流通不畅。如果长期打鼾的患者,就会使阴茎勃起时需要的血液不足够,造成勃起缓慢、勃起硬度降低,或勃起持续时间太短,甚至无法勃起,从而严重影响性生活质量。另外,由于病人没有意识到勃起障碍可能是打鼾引起的,并没有向医生提及,增加了误诊误治的可能性。这些病人不但不能痊愈,在性生活也屡屡受挫。

  临床数据显示,男性出现生理功能障碍的时候,跟工作节奏快、压力大有很大关系,因为这样会造成易疲劳、失眠、食欲不振、注意力不集中等亚健康状态。学会舒解压力和及时就医对于这些男性尤为重要。
 

  如何避免打鼾,提升勃起功能

  有些方法可以避免打鼾,从而提升性满意度。如果是上气道狭窄的结构性问题引起的打鼾,可以通过手术;另外,肥胖的人容易打鼾,体重减轻10%,睡眠呼吸暂停-低通气指数可降低26%。当然还需要戒烟、戒酒。

  温馨提示:男人打呵欠和阴茎勃起,都是由一种氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激体内这种化学物质的生成,使勃起更强劲,所以严重打鼾者不妨多打哈欠,同时配合正规的治疗,对于男性的勃起功能障碍有很大的帮助。
 

  《男人帮》提醒:打呼噜也是病

  贺金民说,打呼噜的病人在以前被误以为睡得香,睡眠好,但是现在人们已经逐渐认识到它可能是一种病态。“研究表明,睡眠呼吸暂停低通气综合征是导致夜间猝死的重要原因之一。”贺金民主任强调。贺金民后提醒,可通过减肥、注意睡眠姿势、采用手术治疗以及家用呼吸机等方式治疗打鼾,其中睡眠姿势上,避免睡前大量饮酒吸烟,避免仰卧,保持侧卧,让呼吸道通畅。

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