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“快枪手”如何在床上撑久一些?你不知道的民间秘密!

时间：2015-02-25 14:56 来源：未知作者：霞点击：次

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　　你是不是隔三差五就早泄(在男性中这很常见)，或者只想在床上撑久一些?其实在"嘿咻"之前和进行时你可以做许多工作避免做个快枪手。下面一起来学习吧。

　　【事前准备】

　　1、放松，心态摆正

　　早泄与其说是身体因素不如说是心理问题。不要给自己贴上性无能的标签，带着你的自信自尊和积极的态度走上战场，丢掉你的疑虑，你和你的Ta都会有所斩获。

　　2 、常常练枪

　　打飞机是很健康也是很自然的，定期打打飞机不但能保持活力、防止早泄还能舒缓压力，排除焦虑。此外，花越多时间打飞机，你对自己的身体就越了解，也就能知道什么时候兴奋程度过高。只有这样，嘿咻时你才知道什么时候该慢下来，什么时候该换个体位。

　　3、如果可能的话，找个定期能约的炮友/女朋友

　　男人在次面对新欢时表现尤其好，如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点，有时候在床上你的感受并不是全部，你还要考虑自己是否能够吸引她，自己面对她的时候有多激动。所以比起前两者，女性是完全可以接受早泄的。找个爱人忠诚的之和她性交可以有效提升你的床上表现，你伏在一个人身上的时间越长，你就感觉越自在，嘿咻的时候自信心也更高。

　　4 、戴上安全套

　　许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度，但是套套却是延时的不二法宝。当然了，除了延时，套套也能防止意外怀孕，避免染上性病。

　　5 、拒绝烟酒等上瘾物品

　　过量摄入这类物质会影响你对射精的控制力。

　　6 、使用局部作用药物

　　你可以使用减敏喷雾或油膏来达到坚持更久的目的，不过这种药品有丧失快感的副作用，也会传给性伴侣，所以并不是很多人用。

　　【床上工作】

　　1、不要忽略前戏

　　有研究表明进行前戏比跳过前戏的伴侣性生活时间更久，在直接进入战斗之前，花时间抱抱亲亲摸摸…… 要是前戏阶段你过于兴奋，无论她此时在做什么，让她停下来，将你所有的注意力放在她身上。

　　2 、常常变换体位

　　这样做可以转移你的注意力，此外，尝试新鲜体位可以让性爱更加刺激，双方都会更加满足。有时候停下来看她也是可以的。

　　3、让她掌握主动

　　男性是床上的主角，可以说嘿咻时男性获得了大多数的快感，有时候不妨让她控制局面，这样能达到减缓敏感的作用。

　　4、心有旁骛

　　嘿咻时太兴奋就要想一些完全无关的东西来分散注意力，比如说工作或者上学的事情。临时分散注意力可以帮助人们放松并放慢节奏。无论你想什么，只要不是挑逗的内容都可以。

　　5 、慢呼吸深呼吸

　　许多人发现做缓慢深呼吸对延时很有帮助。原因可能是因为深呼吸帮助身体休息，吸气的时候要感觉吸入腹中，身体要打开。如果在呼气前停止呼吸2-3秒也是很有用的。这个动作能让你保持镇静集中精力。

　　以上方法虽然能让你在床上撑久一些，但是对于真正早泄患者来说只能治标不治本。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，却因为早泄，使男人不单自己不能体会到性生活的快感，失去了往日的朗朗笑声和做男人的尊严，丧失了男性的阳刚之美，变得苦恼、萎靡，同时也无法让妻子或性伴侣享受到鱼水之欢。时间一长，男女双方正常的生理需求得不到满足，情绪无处宣泄，日常生活中肯定就会出现不和谐的局面，甚至动不动爆发家庭矛盾，严重的则导致婚姻破裂。

　　那么，得了早泄，男性到底该如何自处呢?番禺康华主任范成泽表示，患者首先应对男性问题树立正确的认知，积极对待疾病，切莫讳疾忌医。其次，是要恰当掌握治疗方法和调理之道，只要做到这两点，便可轻松解决。很多患者朋友因为顾及面子不肯治疗，总幻想着不药而愈，但这是不现实也不理智的，因为现实生活证明：以上抱有上述幻想的男性朋友，情况只会越来越严重。

　　因此，患有早泄的男性朋友，你今年还打算继续“忍”下去吗?这样还能撑多久呢?是时候治疗了!