男人想要预防早泄该怎么做?早泄是男性易发的性功能障碍疾病，男性朋友一旦患该病，除了夫妻间的性生活受到影响外，男性的身心健康也会受到严重的影响，因此，为了避免遭到这些危害，男性朋友们就应在日常生活中，自己积极做好有效的预防措施。那么，到底男人想要预防早泄该怎么做呢?下面，我们就看看广州番禺康华医生的专业解答。
男人想要预防早泄该怎么做?番禺康华医生表示，早泄危害不容小觑，男性朋友想要有效预防早泄的话，建议必须做好以下几方面：
1、一定要注意生活的规律，同时，要加强体育锻炼，如散步、气功等，可有益于自我心身健康和精神调节，利于早泄等性功能障碍疾病的预防。
2、针对早泄的有效预防，男性朋友应该在日常生活中，自己注意提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。
3、想要有效预防早泄，可从健康的饮食方面入手，如日常中的许多食物或调味品(韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
4、男性朋友预防早泄，必须注意不要酒后性交，尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
5、男性朋友要保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，也利于早泄的有效预防。
番禺康华医生表示，早泄对男性的身心健康，就是很大的威胁，男性朋友一定要加强疾病的预防，减少患病的几率，避免危害。另外，若是发现有患早泄，也需患者时间赶到正规的医院，规范检查诊治，尽早治好疾病，摆脱危害。
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以上，就是针对“男人想要预防早泄该怎么做”的相关解答，希望能够给众多男性朋友带来帮助。温馨提示：早泄的危害严重，一旦发现患病，男性患者治疗疾病，千万不能盲目，必须选对正规的专业医院进行，这样才能保证较好的治疗效果。后，如您还有疑问，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。
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