据统计，全的肾病患者大约有5亿，且正逐渐呈低龄化转变;在我国，慢性肾病的发病率也很高，约为10%。随着肾病的发病率不断升高和低龄化，补肾、养肾也成为了一个热门的话题。在这种形势下，笔者就补肾、养肾的话题走访了番禺康华相关医生。
肾虚是肾病吗?
很多人都理所当然地认为肾虚就是肾病，提到肾病就去补肾。对此番禺康华医生提醒：肾脏疾病与肾虚有必然的联系，但是我们平时说的肾虚和肾病所指的不是一个“肾”。市民需要正确区分和认识肾虚，才能做到科学的保护好肾脏。
番禺康华医生称：我们通常所说的肾虚和肾脏疾病是有区别的，西医说的肾是解剖学里的肾脏，我们平时说的肾炎啊、肾病啊、尿毒症啊之类的都是指肾脏出了问题。而肾虚的肾则是中医的称呼，祖国医学里的肾是对整个泌尿生殖系统的一个笼统的概括。中医里面把排尿方面、性功能方面的、生育方面的问题统称为肾虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类，所以我们平时说的肾虚和肾病所指的不是一个“肾”，不要混淆概念。
肾虚可能引起腰膝酸软，头昏耳鸣，小便频频，甚至不禁，滑精、阳痿、早泄和不育不孕，性功能减退，甚至消失。
补肾为何反伤肾?
在门诊经常碰到一些患者没有任何症状前来就诊，他们经常询问“我是不是肾虚?要不要吃些补肾的药?”等等一类的问题。有许多患者动不动就花许多钱进服一些补肾的滋品，有时病没好，反而有所加重;或者在思想上造成很大的包袱，引起乱补误区反而伤害了肾脏。
番禺康华医生提醒，“肾虚”是一个较为宽泛的概念，中医所指肾虚通常是肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚。它涵盖生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。
不经专业医生的诊治，出于治疗腰疼或者提高性能力的目的，自行服用所谓的补肾壮阳药物，是非常错误的。有些滋补药物久服、过服，易滞脾碍胃，导致脾胃失和而影响食欲;体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，并且会加重内热，以致影响各类身体功能。此外，还有一些药物，例如龙胆泻肝丸含有关木通(马兜铃酸)成分，雷公藤含有二萜类成分，长期或大量服用，也可能会损害肾脏。
怎样科学治疗肾虚?
肾虚的治疗可以说是一个永恒的话题，由于肾虚与否与性功能有很大的关系，补肾、养肾成为年轻男士们关注的保养热门话题。怎样才能健康合理的补肾，辩证施治达到治疗肾虚保护肾脏的目的?
医生提醒：健康护肾关键在日常
番禺康华医生提醒：保护肾脏、预防肾虚关键在于日常要注意养成良好生活习惯，比如性生活要适度，不勉强，不放纵;无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，多做一些运动。
中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。此外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
在此，番禺康华医生提示：男性补肾、养肾千万不可盲目进行，并不是吃越多越昂贵的补肾药材对肾越好，盲目进补反而会伤肾，对肾产生不利的影响。
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