在男性的精子当中，是有一定的畸形精子存在的，如果这些畸形精子超过了一半以上的话，就意味着发生了畸形精子症。而当男性出现了畸形精子症的时候，常常就会使得受孕成功率大大地下降，甚至是发生不孕不育。不过，医生指出，畸形精子症并不是不可预防的，那畸形精子症预防措施什么呢?
1.重视泌尿生殖系统疾病的防治。
2.节制房事不恣情纵欲。过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。假如每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。
3.留意个人卫生，学会清洁自己，特别是外生殖器的卫生，养成好的卫生习惯。由于隐私部位有时更轻易藏污纳垢。应天天对包皮、阴囊进行清洗避免不良因素的接触，如不洁等。
4、尤其要保持正常的生活规律。不要熬夜，这样能有效的避免男性畸形精子症的出现。
5、保持心情愉悦：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。
6、注意饮食营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
7、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
8、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
9、注意个人的养生。之所以养生是因为男性的精子首先是依靠父母给予，但出生后会受到一定的损耗，需要对相关方面进行滋补。可从两方面进行;注重调整饮食结构、充养肾精。医生指出在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物。
10、要注意调整自己的起居习惯。如果男性没有一个良好的生活习惯，会影响人体生精功能的异常，产生畸形精子。比如：生活不规律、饮食嗜辣、久坐等都是不良的生活习惯。而且，医生表示，男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
11、减少男性的感染，保持身体健康。因为一些感染疾病尤其是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力，会直接导致精子的畸形甚至是死精。所以，医生指出：要进行安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点yao来吃一吃，敷衍了事。
通过上述畸形精子症预防措施什么介绍，男性完全可以有效地预防畸形精子症的发生。但是，医生指出，在生活中，很大男性平时没有做好预防工作，从而引发了畸形精子症，并出现了不孕不育的情况，这时就需要做好治疗工作了。
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