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精囊炎的预防措施

时间:2012-07-24 10:35 来源:未知 作者:rong 点击:
         精囊炎的预防措施有哪些?男性精囊发炎主要是由于一些不良的生活习惯引起的一种感染性疾病,只要在平时多注意,精囊炎是可以预防的。下面,我们就一起来了解下精囊炎的预防措施都有哪些
         1.生活要有规律,注意劳逸结合,注意生活中的饮食,要保持饮食清淡,注意局部的卫生,不要吸烟喝酒,吃辛辣食物等等。
         2.不宜长坐。不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。
         3.饮食清淡。注意饮食卫生,不饮酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。
         4.避免前列腺充血也是预防精囊炎的有效措施。饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。
         5.不要经常的骑马和骑车,久坐,要经常的运动一下,还要注意不要穿过紧的牛仔裤,保持局部的通风干燥。
         6.预防精囊炎的措施要注意多饮水,不要憋尿,这样可以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。
         7.加强锻炼:预防精囊炎,重要的就是加强体育锻炼,增强自身的抵抗力,避免感冒等上呼吸道的感染。前列腺炎患者还要进行规范的治疗,这样可以避免病情的蔓延,波及到男性的精囊,尤其是要注意及时的治疗龋齿和预防腹泻,这样对身体其他部位的感染也不能忽视。
         8.注意生活细节:有精囊炎的患者一定要注意生活的细节。有龋齿或者是有其他炎症感染的人,不能经常喝酒,否则精囊炎就会比较容易发作,因为酒精可以扩充血管,引起患处组织的充血,使得病情的加重。患者在饮食方面应该以清淡的为主,还要做到不饮酒,不吃辛辣生冷的食物,以免引起男性前列腺的充血。
         9.注意清洁卫生:还要注意个人的清洁卫生,洁身自好,尽量不要手淫,性生活不要过于频繁,每周一到两次就可以了,进行性生活的时候应该戴安全套;不能长时间的骑马、骑车和久坐,千万不要穿过于紧的牛仔裤,男性应该保持裆部着装的宽松和透气。
 

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